{"id":1415,"date":"2024-03-11T13:27:24","date_gmt":"2024-03-11T11:27:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.judo-niederstetten.de\/cms\/?p=1415"},"modified":"2024-03-15T09:49:33","modified_gmt":"2024-03-15T07:49:33","slug":"mach-mit-judo-pur-fuer-kids-djb-kata-lehrgang","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.judo-niederstetten.de\/cms\/mach-mit-judo-pur-fuer-kids-djb-kata-lehrgang\/","title":{"rendered":"Mach mit! Judo pur f\u00fcr Kids – DJB Kata-Lehrgang"},"content":{"rendered":"
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DJB Kata-Lehrgang in Niederstetten<\/h1>\n<\/div>\n
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Inziert durch Anita Glaser, Abteilungsleiterin Judo beim SV Rengershausen wurde am Samstag 9. M\u00e4rz in Niederstetten ein Katalehrgang f\u00fcr Kinder und Jugendliche angeboten.<\/div>\n
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\"Judo<\/a>

Judo pur f\u00fcr Kids – DJB Kata Lehrgang – Bild: Veronika Dvo\u0159\u00e1kov\u00e1<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Ca. vierzig Kinder und Jugendliche aus Rothenburg o.d.T. ,Rengertshausen und Niederstetten trafen sich um Judo einmal von einer anderen Seite her kennen zu lernen.<\/div>\n
Kata ist f\u00fcr viele Judokas ein „rotes Tuch“ weil die meisten Judokas erst bei der Vorbereitung auf h\u00f6here G\u00fcrtelpr\u00fcfungen damit konfrontiert werden – das muss nicht sein!Eine Kata ist eine festgelegte Folge vonTechniken die vorher abgesprochen wurden.<\/div>\n
Sinn davon ist:<\/div>\n
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Zu erkennen wie eine Technik funktioniert<\/div>\n
Also zu verstehen!<\/div>\n<\/blockquote>\n
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Judo pur f\u00fcr Kids – DJB Kata Lehrgang – Bild: Veronika Dvo\u0159\u00e1kov\u00e1<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Dabei das richtige Verhalten zu lernen und zu \u00fcben und zwar nicht nur als Werfender (Tori) sondern auch als Geworfener (Uke)<\/div>\n
Klingt kompliziert aber wir hatten gl\u00fccklicher Weise Heike Betz und Jochen M\u00fcller (beide DJB Kata-Kommission) als Referenten.<\/div>\n
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Judo pur f\u00fcr Kids – DJB Kata Lehrgang – Bild: Veronika Dvo\u0159\u00e1kov\u00e1<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Heike hat ihre ersten Schritte auf der Judomatte (bis zum braunen G\u00fcrtel) bei uns in Niederstetten gemacht.<\/div>\n
Jetzt hat sie den dritten Dan (3. schwarzer G\u00fcrtel). Sie hat es bei Kata Meisterschaften mit ihrem Partner Wolfgang Fanderl (6. Dan) bis zur Kata – WM in Japan geschafft- aber das Wichtigste ist, dass sie ganz toll mit Kindern kann!<\/div>\n
Das zeigte sich u.a. daran dass Kinder sie sich im normalen Training ihre Pausen nehmen non stopp durch machten.<\/div>\n
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Judo pur f\u00fcr Kids – DJB Kata Lehrgang – Bild: Veronika Dvo\u0159\u00e1kov\u00e1<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Vormittags waren die Kleinen dran. Mit vielen Spielen und Spa\u00df bei der Bewegung bemerkte kaum Einer dass man die Schwelle zur Kata schon \u00fcberschritten hatte. Die Zweieinhalb Stunden vergingen wie im Flug \u2013 und nach einer kleinen Pause waren dann die Jugendlichen dran. Verbindendes Element bei den \u201emini Katas\u201c ist: Begr\u00fc\u00dfung durch verbeugen. Aktionen. Verabschieden durch verbeugen. Die Aktionen k\u00f6nnen dabei frei gestaltet werden.<\/div>\n
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Judo pur f\u00fcr Kids – DJB Kata Lehrgang – Bild: Veronika Dvo\u0159\u00e1kov\u00e1<\/p><\/div>\n<\/div>\n

So k\u00f6nnen \u00dcbungsleiter z.B. W\u00fcrfe zergliedern in ann\u00e4hern, Gleichgewicht brechen und Werfen. Durch diese Methodik werden alle wichtigen Teile eines Wurfes gleicher ma\u00dfen ge\u00fcbt und sp\u00e4ter erinnert. Ebenso ist dieses Prinzip bei den Bodentechniken (Ne-Waza) anwendbar. Selbst freie Kattas sind m\u00f6glich bei denen au\u00dfer Judo auch turnerische Elemente und Akrobatik gezeigt werden. Abschlussaufgabe war in Gruppen zu je vier Personen eine Minikata zu gestalten und darzubieten.<\/div>\n
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Judo pur f\u00fcr Kids – DJB Kata Lehrgang – Bild: Veronika Dvo\u0159\u00e1kov\u00e1<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Das machte so viel Spa\u00df , dass sogar die Erwachsenen mitmachten.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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